वास्तु शास्त्र एक ऐसा शास्त्र है, जिसके माध्यम से भी वस्तु का शुभ या अशुभ बताया जाता है, यह शास्त्र दिशा, भूमि और ऊर्जा के सिदांथ पर काम करता है। कई बार यदि घर में कुछ वास्तु के अनुसार नहीं होता, तो वह आपके और घर पर रहने वाले सभी लोगो के लिये अशुभ भी माना जाता है, इसीलिये अधिकतर लोग अपने घर में सभी चीज़ वास्तु के अनुसार ही करते है।
इतना ही नहीं, वास्तु का प्रभाव आपकी जीवनशैली पर भी पड़ता है। जैसे, आप कब खाते है, आपका बेड कहा पर है तथा साथ ही, आप किस दिशा की ओर अपना सिर करके सोते है। तो आइए आज, इस लेख में हम आपको 5 ऐसी बात बतायेंगे जिन्हें आपको सोने से पहले भूल कर भी नहीं करना चाहिए।
- सोने से कम से कम 2 घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए, जिससे आपकी पाचन क्रिया सही रहती है, तथा साथ ही जब आप सोते है तो आपका पेट भी आराम कर पता है।
- सोते समय कभी भी अपने पैर को पूर्व या दक्षिण ना रखें। हमेशा पूर्व और दक्षिण दिशा की ओर अपना सिर रखकर सोना चाहिए। पूर्व दिशा की और सिर रखकर सोने से ज्ञान में वृद्धि होती है तथा साथ ही दक्षिण दिशा की ओर अपना सिर रखकर सोने से शांति और सेहत में वृद्धि होती है।
- सोने से पहले कभी भी आईना नहीं देखना चाहिए। वास्तु के अनुसार, सोने से एकदम पहले आईना देखने से डरावने सपने आने की संभावना बाद जाती है, तथा साथ ही यदि आपके बेडरूम में आईना है, तो उसे भी ढककर सोये।
- कभी भी रात में सोने से पहले बर्तनों को जूठा ना रखें, वास्तु के अनुसार जूठे बर्तन रख कर सोने से आस पास का वातावरण प्रभावित होता है, तथा नकारात्मक ऊर्जा का संचालन होता है।
साथ ही, हमेशा सोने से पहले अपने हाथ पैर को एक से धोना चाहिये, इससे आपके शरीर को गहरी और अच्छी नींद लेने में सहायता मिलती है, और अगले दिन आप खुश और फ्रेश उठेंगे।