अगर आप अच्छे Relationship में हैं तो आप हमेशा खुश रहेंगे और अपने करियर पर भी ध्यान देंगे। एक healthy Relationship आपके साथी के साथ बढ़ने वाली ख़ुशी और सफलता की कुंजी है। लेकिन आजकल कभी-कभी सोशल मीडिया रिश्तों पर असर डालता है क्योंकि अक्सर लोग सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते हैं और love या care से संबंधित कुछ कंटेंट देखते हैं और उस वीडियो से अपनी तुलना करना शुरू कर देते हैं, बिना यह जाने कि सोशल मीडिया पर मौजूद कंटेंट केवल मनोरंजन के उद्देश्य से है।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि अगर आप अच्छे रिश्ते में हैं तो आप हमेशा खुश रहेंगे और तनाव कम होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक रिश्ता स्वस्थ कैसे हो सकता है? आज इस लेख में हम कुछ टिप्स साझा करेंगे जो आपके रिश्ते को स्वस्थ बनाने में मदद कर सकते हैं।
Communication: एक रिश्ते में, communication बहुत महत्वपूर्ण है, communication का मतलब केवल यह अपडेट करना नहीं है कि आप क्या कर रहे हैं या योजना बना रहे हैं। इसका मतलब यह भी है कि आप जीवन के हर पहलू पर अपने पार्टनर की राय पूछें जिससे आपके साथी को लगे की वह आपके लिये कितने ज़रूरी है।
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Time: बातचीत के साथ-साथ आपको अपने पार्टनर को भी समय देना चाहिए। आजकल मेरा टाइम (Me Time) का चलन है लेकिन इसके साथ ही आपको यह भी समझना चाहिए कि एक-दूसरे को समय देना भी बहुत जरूरी है। आप एक साथ बैठने और जीवन और अन्य चल रही चीजों के बारे में बात करने के लिए एक समय निर्धारित कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि आपका साथी क्या कह रहा है। इससे आपको एक दूसरे के साथ ज़्यादा समय बिताने में मदद मिलेगी जो आपके रिश्तों में मज़बूती लाएगा।
Trust: रिश्ते की नींव विश्वास है। इसका मतलब है कि आपको अपने पार्टनर पर भरोसा करना चाहिए। यदि आपने अपना पूरा जीवन किसी के साथ बिताने का विकल्प चुना है तो इसका मतलब है कि आपको जीवन के हर पहलू पर उस व्यक्ति पर भरोसा करना चाहिए। अगर आप एक-दूसरे पर भरोसा करेंगे तो आपके बीच कोई नहीं आ सकता और आप हमेशा साथ रहेंगे।
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Keep your life Balanced: आपको अपनी जिंदगी को संतुलित रखना चाहिए यानी कि आपको अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ को अलग-अलग रखना चाहिए। इसके साथ ही हम यह नहीं कह रहे हैं कि आपको अपने पार्टनर से प्रोफेशनल लाइफ के बारे में कुछ भी शेयर नहीं करना चाहिए। हम आपसे कहना चाहते हैं कि आपको अपनी प्रोफेशनल जिंदगी को अपनी निजी जिंदगी के दायरे में नहीं लाना चाहिए, मतलब अगर आपको ऑफिस के किसी काम का कुछ स्ट्रेस है तो ध्यान रहे की वह आपके ऑफिस तक ही रहे, क्यूकि आपका ऑफिस से ज़्यादा ज़रूरी है आपकी सेहत और आपके रिश्ते।